Petit flan au roquefort et brocoli

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4 133 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

10 g de beurre doux pour les moules
80 g de farine de blé et un peu pour les moules
300 g de lait
3 œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquefort
50 g d'emmental râpé
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 13 g

Kalória 964 kJ / 231 kcal

Zsír 14 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 13 g

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