Eszközök és tartozékok
Polpettone di seitan
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porzioni
Összetevők
-
50 g di gherigli di noci
-
50 g di anacardi
-
50 g di formaggio vegano di mandorla o riso
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di lenticchie cotte
-
100 g di melanzana a dadini
-
1 cucchiaio di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
100 g di zucchine affettate sottilissime in lunghezza
-
20 g olio extravergine di oliva
-
50 g di carota a pezzi
-
50 g di gambo di sedano
-
20 g di cipolla
-
300 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di patate a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaio farina
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
18.1 g
Kalória
1678 kJ /
401 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
36.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi di seitan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous dell'orto
30 min
Lasagne di verza
2 h 30 min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 h 20 min
Frittata nel panino
30 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Omelettes alle verdure
30 min
Tortino di lenticchie
50 min
Ficelles picardes
1 h 25 min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 h 35 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Arancini di riso vegetariani
2 h 5 min