Eszközök és tartozékok
Polpettone di seitan
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porzioni
Összetevők
-
50 g di gherigli di noci
-
50 g di anacardi
-
50 g di formaggio vegano di mandorla o riso
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di lenticchie cotte
-
100 g di melanzana a dadini
-
1 cucchiaio di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
100 g di zucchine affettate sottilissime in lunghezza
-
20 g olio extravergine di oliva
-
50 g di carota a pezzi
-
50 g di gambo di sedano
-
20 g di cipolla
-
300 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di patate a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaio farina
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
18.1 g
Kalória
1678 kJ /
401 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
36.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi di seitan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmelettes alle verdure
30p
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30p
Veg-burger (vegan)
1óra 10p
Uova fiamminghe al vapore
45p
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1óra 5p
Spezzatino di seitan con patate e carote
1óra 20p
Salmone con broccoli e grano saraceno
40p
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50p
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Nincs értékelés
Lumachine farcite
45p
Omini di pomodori
1óra
Arroz de polvo
1óra 15p