Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g di cipolla
- 200 g di mele sbucciate, a fettine
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di bevanda a base di riso
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
vagy ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 200 g di seitan a dadini (3 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1489 kJ / 356 kcal
- Fehérje
- 25.8 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 13.5 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55p
Frittata di spinaci al forno
45min
Riso con gamberi e verdure
30min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45min
Finocchi ripieni
1u.
Frittata autunnale
1h 15min
Riso e crema di ceci
40min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1u. 20min
Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape
1u.
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1u.
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30min