Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porzioni

Összetevők

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.5 g

Kalória 841 kJ / 201 kcal

Zsír 15.9 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 3.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Secondi di seitan 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelettes alle verdure

30p

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30p

Veg-burger (vegan)

1óra 10p

Uova fiamminghe al vapore

45p

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1óra 5p

Spezzatino di seitan con patate e carote

1óra 20p

Salmone con broccoli e grano saraceno

40p

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50p

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Nincs értékelés

Lumachine farcite

45p

Omini di pomodori

1óra

Arroz de polvo

1óra 15p

Összes megjelenítése