Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porzioni

Összetevők

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.5 g

Kalória 841 kJ / 201 kcal

Zsír 15.9 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 3.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Secondi di seitan 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Calzoni fritti napoletani

2óra 30p

Spezzatino di seitan con patate e carote

1óra 20p

Crocchette di riso al forno

1óra 35p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Crepês asparagi e salsiccia

1óra 50p

Frittata di spinaci al forno

45p

Pollo alla paprika con riso venere

30p

Frullato energizzante

10p

Ficelles picardes

1óra 25p

Paella di pesce con bulgur

1óra

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50p

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30p

Összes megjelenítése