Kompatibilis verziók
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g di zucchine a pezzi
- 100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 12 fette di affettato di seitan al naturale
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di cipolla
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
vagy ½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 pizzico di pepe macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 682 kJ / 163 kcal
- Fehérje
- 23.8 g
- Szénhidrát
- 8.4 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 3.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePolpettone di patate con speck e formaggio filante
1h 30 min
Mezzelune ripiene
1h 30 min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 Std. 20 Min
Pizza vegetariana veloce
50 min
Calzoni fritti napoletani
2h 30 min
Involtini di melanzane al prosciutto
1h
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1h 30 min
Patate dolci ripiene (vegan)
1h 50 min
Crespelle con radicchio e noci
2h
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55 min