Eszközök és tartozékok
Alici ripiene al Varoma
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
11.7 g
Kalória
594 kJ /
142 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
9.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi "low cost"
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInvoltini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Triglie con marinata di capperi e olive
1 Std.
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 Min
Branzino al sale aromatico
55 Min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 Min
Catalana di pesce e verdure
1 Std. 30 Min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 Std.
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50 Min
Filetto di salmone con purea di mele
55 Min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 Std.
Salmone teriyaki
50 Min