Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

4.2 154 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

400 g di filetti di merluzzo surgelati
200 g di patate pelate e a fette (7-8 mm)
1 spicchio di aglio senza anima
100 g di olive verdi denocciolate
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di acqua
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 18.3 g

Kalória 623 kJ / 149 kcal

Zsír 4.6 g

Rost 2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Secondi "low cost" 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turbanti di spigola e arancio

1 Std.

Polpetti affogati

45 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min

Alici ripiene al Varoma

50 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 Min

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50 Min

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Bowl riso, salmone e avocado

30 Min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min

Összes megjelenítése