Eszközök és tartozékok
Lentil Moussaka
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 20p
6 portions
Összetevők
-
red split lentils200 g
-
water500 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)120 g
-
aubergines400 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
pepper green or red, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine120 g
-
dried oregano1 Tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
fine sea salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing40 g
-
milk500 g
-
plain flour40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1917 kJ /
458 kcal
Zsír
25 g
Rost
7.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40p
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25p
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30p
Coconut Dhal
20p
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45p
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45p
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40p
Lentil Moussaka
3óra 30p
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30p
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2óra 15p
High Protein Omelette
30p