Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

3.8 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 7óra 25p
4 Portionen

Összetevők

  • Adzukibohnen, getrocknet (W)
    100 g
  • Wasser (W)
    1700 g
  • Äpfel, säuerlich (E), geschält, entkernt in Stücken und 1 Apfel zur Dekoration
    150 - 200 g
  • frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
    2 cm
  • Zitronenschale, gerieben (F)
    1 TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst (H), etwas mehr zum Beträufeln
    10 g
  • Safranfäden (E), 0,1 Gramm
    1 Päckchen
  • Rundkornreis (M)
    100 g
  • Kardamom, gemahlen (M)
    1 TL
  • Salz (W)
    ¼ TL
  • Gojibeeren, getrocknet (H)
    50 g
  • getrocknete Marillen, entsteint (E), halbiert
    100 g
  • Pistazien, gesalzen, geschält (E), etwas mehr zur Dekoration
    20 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 1535 kJ / 367 kcal
Zsír 6 g
Rost 10 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése