Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 sklenice

Összetevők

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (választható)
200 gramů mandlového mléka

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sklenici

Fehérje 7 g

Kalória 867 kJ / 208 kcal

Zsír 4 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snídám smoothie 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánové lívance s malinami

35min

Banánovo ořechová kaše

12min

Banánová krupicová kaše

20min

Banánové lívanečky

30min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Ovesná kaše s ovocem

20min

Jahodová granola s mátou

Ninguna valoración

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Bylinkové máslo

10min

Összes megjelenítése