Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 sklenice

Összetevők

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sklenici

Fehérje 7 g

Kalória 1224 kJ / 292 kcal

Zsír 21 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snídám smoothie 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chia puding s matchou a ovocem

30p

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8óra

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8óra 20p

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12óra 15p

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50p

Restované jablko (200 gramů)

15p

Restovaná jablka (400 gramů)

15p

Restovaná hruška (200 gramů)

15p

Restované hrušky (400 gramů)

15p

Restovaný ananas (200 gramů)

15p

Restovaný ananas (400 gramů)

20p

Omeleta z kokosové mouky

20p

Összes megjelenítése