Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 sklenice

Összetevők

  • 250 gramů avokáda na kousky
  • 60 gramů čerstvého špenátu
    60 gramů mražených špenátových listů
  • 30 gramů loupaných mandlí
  • 80 gramů bílého jogurtu probiotického
  • 300 gramů sójového mléka vanilkového
  • 350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sklenici

Fehérje 7 g
Kalória 1224 kJ / 292 kcal
Zsír 21 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése