Eszközök és tartozékok
Curried Sausages and Lentils
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh root ginger peeled2 cm
-
garlic cloves4
-
fresh red chillies deseeded1 - 2
-
fresh coriander4 sprigs
-
olive oil1 Tbsp
-
carrots cut in pieces100 g
-
celery stalks cut in pieces2
-
red peppers deseeded and cut in pieces100 g
-
2 Tbsp tamarisoy sauce2 Tbsp
-
tamarind paste1 Tbsp
-
oyster sauce1 Tbsp
-
dark brown sugar1 Tbsp
-
water900 g
-
French green lentils300 g
-
sausages500 g
-
coconut cream270 g
-
peanut butter60 g
-
broccoli florets150 g
-
cauliflower florets150 g
-
fresh green beans trimmed and cut in thirds100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
49.4 g
Kalória
4092 kJ /
974 kcal
Zsír
63.1 g
Rost
22.5 g
Szénhidrát
45.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ALL IN ONE FAMILY MEALS
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Pizzaiola
50p
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Meatballs with Tomato Sauce
45p
Mexican Meatballs with Black Beans
1óra 5p
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3óra 5p
Pulled Pork Rolls
30p
Chicken and Mushroom Rice
55p
Hunters Stew (Bigos)
1óra 30p
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Meat Skewers with Rice in Sauce
1óra 45p
Potato and Pork Rib Racks
1óra 30p