Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ tsp dried fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 2 tsp ground turmeric
- 2 cm fresh root ginger, peeled
- 4 garlic cloves
- 1 - 2 fresh red chillies, deseeded
- 4 sprigs fresh coriander
- 1 Tbsp olive oil
- 100 g carrots, cut in pieces
- 2 celery stalks, cut in pieces
- 100 g red peppers, deseeded and cut in pieces
-
2
Tbsp soy sauce
vagy 2 Tbsp tamari - 1 Tbsp tamarind paste
- 1 Tbsp oyster sauce
- 1 Tbsp dark brown sugar
- 900 g water
- 300 g French green lentils
- 500 g sausages
- 270 g coconut cream
- 60 g peanut butter
- 150 g broccoli florets
- 150 g cauliflower florets
- 100 g fresh green beans, trimmed and cut in thirds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4092 kJ / 974 kcal
- Fehérje
- 49.4 g
- Szénhidrát
- 45.4 g
- Zsír
- 63.1 g
- Rost
- 22.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Korean Fried Chicken
3h 10 min
Traditional Austrian Beef Goulash
4h
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Chicken Tikka Flatbreads
45 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Shepherd's Pie
1 godz. 40 min
Lamb Korma
4h
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20 min
Chicken Korma
40 min
Lamb Rogan Josh
1h 45min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1 Std. 15 Min