Eszközök és tartozékok
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Guacamole
-
fresh coriander3 sprigs
-
red onion (approx. 10-15 g)¼
-
avocados2
-
tomato deseeded and quartered1
-
pickled jalapeño chilli (választható) drained1
-
lime juice (approx. 1 lime), to taste1 - 2 tsp
-
fine sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Coriander and Jalapeño Chicken
-
cayenne pepper¼ tsp
-
chilli powder1
-
cumin seeds½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garlic, granulated1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
chicken fillets500 g
-
fresh coriander5 sprigs
-
pickled jalapeño chilli drained1
-
lime juice (approx. 2 limes)40 g
-
honey50 g
-
onion salt¼ tsp
Warm Freekeh Salad
-
freekeh250 g
-
water1000 g
-
vegetable stock paste (see tips)1 Tbsp
-
red peppers deseeded and cut in pieces80 - 100 g
-
macadamia nuts (választható) halved100 g
-
red onion thinly sliced½
-
400 g sweetcorn, tinned, drainedsweetcorn cobs kernels only2
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped3 sprigs
-
onion salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
pickled jalapeño chillies drained, sliced to serve
-
cos lettuce leaves separated, to serve1
-
sour cream (választható) to serve100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
42.7 g
Kalória
4457 kJ /
1061 kcal
Zsír
60 g
Rost
12.1 g
Szénhidrát
83.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ALL IN ONE FAMILY MEALS
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSri Lankan Red Beef Curry
1 Std. 35 Min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 Std. 20 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
50 Min
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40 Min
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1 Std. 25 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chicken and Mushroom Balti
50 Min
Seared Steak Rocket Salad
35 Min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 Std. 20 Min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1 Std. 5 Min
Lamb Korma
4 Std.
Caribbean Stew and Steamed Rice
9 Std. 15 Min