Eszközök és tartozékok
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
Előkészítés 20p
Összesen 8óra 45p
4 portions
Összetevők
Chicken
-
maple syrup70 g
-
olive oil20 g
-
toasted sesame oil10 g
-
garlic cloves4
-
dark soy sauce45 g
-
Worcestershire sauce10 g
-
lime juice20 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
chicken thighs, skin on, bone in (see tip)8
Mash
-
carrots sliced (2-3 cm) (see tip)350 g
-
swede cut in pieces (3-4 cm)350 g
-
water to cover
-
unsalted butter diced25 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground ginger½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
46.5 g
Kalória
3109 kJ /
745 kcal
Zsír
45.5 g
Szénhidrát
27.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Family Table
65 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Nuggets and Chips
1h 15min
Chicken Tikka
4h 10min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55min
Smoky Pork and Beans
3h
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1h
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2h 30min
Beef Fajitas
1h
Lamb Meatballs
45min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1h 25min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h