Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g macadamia nuts, raw, halved
- 20 g banana chips
- 50 g brown sugar
- ½ vanilla pod, seeds only (see tip)
- 40 g honey
- 380 g sweetened condensed milk
- 200 g rolled oats
- 80 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 75 g dried cranberries
- 1 pinch fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 875.3 kJ / 209.2 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 10.3 g
- Telített zsír
- 4.5 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 33.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Banana and Oat Muffins
35 dk
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Cacao and Orange bars
2sa 15 dk
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Smoked Salmon Rolls
1h 20min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1h 35min