Granola

Granola

4.9 553 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra

12 Portionen

Összetevők

Mandeln
100 g
Haferflocken, zart
170 g
Quinoa, gepufft
25 g
Sonnenblumenkerne
80 g
Salz
½ TL
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 839 kJ / 200 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 Min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Milchbrot

24 Std. 20 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 Min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 Min

Porridge mit Ananas

25 Min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 Std. 30 Min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2 Std. 30 Min

Pochierte Eier

15 Min

Avocado-Eier-Salat

30 Min

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Összes megjelenítése