Eszközök és tartozékok
Linsenschnitten
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Összetevők
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz½ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Sesamöl, geröstet1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
527 kJ /
126 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bohnen, Linsen & Co.
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 Min
Erdäpfelgratin
1 Std. 15 Min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 Std.
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20 Min
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 Min
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 Min
Erdäpfelknödel
1 Std. 10 Min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 Min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72 Std. 45 Min
Sellerie mit Brot-Crumble
50 Min
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3 Std.
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min