Eszközök és tartozékok
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 porce
Összetevők
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (választható) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (választható) na podávání
-
strouhaný kokos (választható) na podávání
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
11.5 g
Kalória
2390 kJ /
569 kcal
Zsír
23 g
Rost
9 g
Szénhidrát
77 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNadýchané americké palačinky
45p
Power granola
25p
Kakaový chia puding
35p
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15p
Základní granola
1óra 45p
Lněné bezlepkové pečivo
1óra
Low carb snídaňová frittata
40p
Pikantní kořeněná granola
1óra 35p
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10p
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1óra
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35p
Švestková granola (bez cukru)
2óra