Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

4.0 209 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions

Összetevők

  • 50 g de noisettes
  • 800 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g de quinoa
  • 2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
  • 35 g d'échalotes
  • 250 g de fromage de chèvre en bûche
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.8 g
Kalória 1186 kJ / 285 kcal
Zsír 17.7 g
Rost 4.8 g
Szénhidrát 14.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése