Turbanti di spigola e arancio

Turbanti di spigola e arancio

4.7 26 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni

Összetevők

  • 3 arance, preferibilmente biologiche
  • 400 g di spigola (branzino) 4 filetti
  • 2 - 3 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 70 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico le foglioline lavate e asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 4 fili di erba cipollina fresca
  • 20 g di porro a rondelle
  • 30 g di burro
  • 150 g acqua
  • 150 g di vino bianco

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 23.6 g
Kalória 1494 kJ / 357 kcal
Zsír 20.6 g
Rost 1.4 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése