Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.7 815 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 Portionen

Összetevők

getrocknete Pflaumen, entsteint
30 g
Orangensaft
40 g
Haferflocken, zart
100 g
Sahnejoghurt
150 g
Naturjoghurt
400 g
Milch
100 g
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
3
Birne geviertelt und entkernt
1
Zitronensaft
40 g
Banane
1
Trauben, hell
200 g
Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)
120 g
Ahornsirup
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1753 kJ / 414 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10min

Milchbrot

24h 20min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min

Porridge mit Ananas

25min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2h 30min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2h 30min

Pochierte Eier

15min

Avocado-Eier-Salat

30min

Quinoa-Brot

12h 45min

Összes megjelenítése