Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porce

Összetevők

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 9 g

Kalória 2452 kJ / 583 kcal

Zsír 29 g

Rost 6 g

Szénhidrát 69 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánové lívance s malinami

35min

Banánovo ořechová kaše

12min

Banánová krupicová kaše

20min

Banánové lívanečky

30min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Ovesná kaše s ovocem

20min

Jahodová granola s mátou

Ninguna valoración

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Bylinkové máslo

10min

Összes megjelenítése