Eszközök és tartozékok
Svizzere di merluzzo
Előkészítés 30p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere (választható)
-
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
22.8 g
Kalória
1092 kJ /
261 kcal
Zsír
6.1 g
Rost
4 g
Szénhidrát
30.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Svizzere
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di polpo a Cottura Lenta
5 Std. 30 Min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 Min
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min
Polpette di fave e pecorino
40 Min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 Min
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 Min
Baccalà con peperoni cruschi
50 Min
Cernia con salsa mediterranea
40 Min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 Std.