Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g Dinkelkörner
- 150 g Karotten, in Stücken
- 5 getrocknete Tomaten, in Stücken
- 100 g Haferflocken
- 50 g Leinsamen, braun
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenöl
- 10 schwarze Oliven, entkernt, in Scheiben
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Honig
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 633 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Würziges Fladenbrot
1 Std. 40 Min
Laugen-Schinken-Hörnchen
2 Std. 15 Min
Birnen-Nuss-Brot
1h 15min
Parmesan-Rosmarin-Brötchen
1h 30min
Vollkorn-Brötchen
2h
Peperoni-Baguettes
1h 30min
Knoblauch-Faltenbrot
1h 10min
Gefülltes Brot
1h 20min
Körner-Sonne mit Gemüse
1h 10min
Vollkorneck
20h
Bierbrot
2h
Italienisches Weißbrot
1h 10min