All-in-one-Brot

All-in-one-Brot

4.5 164 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
18 Stücke

Összetevők

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • getrocknete Tomaten in Stücken
    5
  • Haferflocken
    100 g
  • Leinsamen, braun
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Kürbiskerne
    80 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • schwarze Oliven, entkernt in Scheiben
    10
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Honig
    1 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 5 g
Kalória 633 kJ / 151 kcal
Zsír 10 g
Rost 3.5 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése