Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 160 g cashew nuts, raw
- 160 g medjool dates, pitted, halved
- 50 g raisins
- 4 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 2 oranges, finely grated zest only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 591 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 14.6 g
- Zsír
- 7.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Garlic Cheddar Biscuits
30min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Healthy Pancake Muffins
1h 25min
Savoury Flapjacks
45min
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35min
Spiced Herbed Nuts
40min