Eszközök és tartozékok
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 porzioni
Összetevők
-
2 limoni
-
25 g di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
5 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
100 g di cous-cous
-
1000 g acqua
-
100 g di pomodorini ciliegia a metà
-
2 pizzichi di sale marino
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
2 filetti di branzino
-
150 g di cimette di broccolo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
28.8 g
Kalória
1287 kJ /
308 kcal
Zsír
8.5 g
Szénhidrát
29.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutto in uno
9 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpo in rosso
35p
Cozze su crema di zucchine
40p
Paella veloce
40p
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40p
Orata al forno con vongole e gamberi
45p
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40p
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40p
Sformato di pasta al tonno
30p
Pasticcio di baccalà
1óra 30p
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1óra
Orata al vapore in brodo con patate
35p
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40p