Eszközök és tartozékok
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
Előkészítés 25p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
500 g di brodo vegetale
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
600 - 700 g di patate a cubetti (3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato (a piacere)
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di curry in polvere
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (3 cm)
-
250 g di verza a listarelle (1 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
2 - 3 arance il succo spremuto fresco (200 g) e la scorza grattugiata di ½ arancia
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
33.4 g
Kalória
1785 kJ /
427 kcal
Zsír
15.6 g
Szénhidrát
38.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutto in uno
9 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpette di fave e pecorino
40min
Panino con polpo
6h 30min
Pasticcio di baccalà
1h 30min
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35min
Filetti di rombo in salsa di noci
2h 30min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3h 20min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45min
Vongole veraci su crostoni di pane
50min
Scampi alla busara
35min
Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)
2h 25min
Tegamino di vongole e zucchine
40min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1h 30min