Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

3.3 6 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

Involtino di platessa

½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 filetti di platessa grandi
2 cucchiai di succo di limone
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
50 g di scalogno a metà
200 g di filetti di salmone fresco
100 g di panna fresca liquida
1 albume
500 g di acqua

Verdure

250 g di carote a pezzi
100 g di sedano rapa a pezzi
200 g di bulbo di finocchio a pezzi
250 g di porri a pezzi
50 g di burro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe macinato
100 g di panna acida
1 limone in 8 spicchi

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 41 g

Kalória 2106 kJ / 504 kcal

Zsír 32 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low carb 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1óra

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40p

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35p

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40p

Filetti di merluzzo al cartoccio

25p

Sgombro con contorno di verdure

30p

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40p

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5óra 15p

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50p

Coda di rospo con verdure

40p

Insalata di pesce spada e pinoli

40p

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1óra 30p

Összes megjelenítése