Eszközök és tartozékok
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
300 g di cipolle a metà
-
50 g di porro a rondelle
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di origano secco
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
250 g di acqua
-
2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
-
1 pizzico di pepe macinato
-
aneto fresco per decorare
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
36 g
Kalória
2091 kJ /
499 kcal
Zsír
38 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low carb
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40p
Spigole all'acqua pazza
30p
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40p
Zuppa di fagioli e cozze
55p
Insalata di farro con salmone e verdure
45p
Sogliola gratinata e mele
40p
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40p
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1óra 30p
Pescestocco alla messinese
30p
Spada alle erbe con olive
40p
Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese
1óra 30p
Caesar salad con salmone e radicchio
35p