Eszközök és tartozékok
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
1 de citron jaune non traité
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
3 brins de persil frais équeutés
-
le zeste d'une orange non traitée râpé
-
200 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de fromage à tartiner type St Môret®, Philadelphia ou Carré Frais (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates confites coupées en brunoise
-
2 avocats coupés en brunoise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16.8 g
Kalória
1090 kJ /
262 kcal
Zsír
17 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
8.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi N°7 Au quotidien
14 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade d'orge composée
40p
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50p
Gougères
40p
Gaufres au blé noir
1óra 30p
Salade de riz croustillante
45p
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2óra 20p
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30p
Crêpes roses au houmous
35p
Salade de riz noir, fraise et feta
1óra
Poke bowl
30p
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1óra 45p
Roulés d'aubergine
35p