Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sos z fetą i ogórkiem
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka koperku, świeżego, świeżego, tylko liście
- 150 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 200 g jogurtu typu greckiego
- 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Kulki ziemniaczane
- 1000 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych poprzedniego dnia, pokrojonych na kawałki
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 4 łyżki skrobi ziemniaczanej
- 100 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania kulek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- woda, do zwilżenia
- olej, do głębokiego smażenia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1844.9 kJ / 440.9 kcal
- Fehérje
- 16.1 g
- Szénhidrát
- 83.8 g
- Zsír
- 4.5 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 619.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1 godz. 40 min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 godz. 20 min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Jabłka w cieście
1 godz.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min