Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di radice fresca di zenzero
- 120 g di cipolla dorata a pezzi
- 1500 g di brodo vegetale
- 3 cucchiaini di pasta di miso
- 1 cucchiaino di sciroppo di acero
- 1 cucchiaino di salsa tamari
- 10 g di succo di lime
- 15 g di olio di sesamo
- 30 g di salsa di soia
- 2 carote a fette lunghe (0.5 cm)
- 2 zucchine a fette lunghe (0.5 cm)
- 2 cavoli cinesi baby, in quarti
- 150 g di tofu a fette (0.5 cm)
- 20 g di funghi shiitake secchi, ammollati in acqua per 5 ore
- 200 g di noodles per ramen secchi
- 1 cipollotto verde a rondelle sottili
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1535 kJ / 367 kcal
- Fehérje
- 13.8 g
- Szénhidrát
- 52.2 g
- Zsír
- 12.9 g
- Rost
- 3.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 Std. 5 Min
Burger di gamberi
30 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 godz. 10 min
Stufato di coniglio con verdure
1 godz.
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Crema di panzanella
40 Min
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1sa 20 dk
Katsu sando
4小时 40 分钟