Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di radice fresca di zenzero
- 120 g di cipolla dorata a pezzi
- 1500 g di brodo vegetale
- 3 cucchiaini di pasta di miso
- 1 cucchiaino di sciroppo di acero
- 1 cucchiaino di salsa tamari
- 10 g di succo di lime
- 15 g di olio di sesamo
- 30 g di salsa di soia
- 2 carote a fette lunghe (0.5 cm)
- 2 zucchine a fette lunghe (0.5 cm)
- 2 cavoli cinesi baby, in quarti
- 150 g di tofu a fette (0.5 cm)
- 20 g di funghi shiitake secchi, ammollati in acqua per 5 ore
- 200 g di noodles per ramen secchi
- 1 cipollotto verde a rondelle sottili
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1535 kJ / 367 kcal
- Fehérje
- 13.8 g
- Szénhidrát
- 52.2 g
- Zsír
- 12.9 g
- Rost
- 3.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35p
Insalata di farro con salmone e verdure
45p
Poké Bowl di tonno
40p
Quadrucci e piselli in brodo
1h 20 min
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Nincs értékelés
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40p
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Stufato di coniglio con verdure
1 Std.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25p
Croque Madame
3h 30 min