Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g carrots, cut in pieces
- 100 g onions, quartered
- 10 g fresh parsley leaves
- 1 garlic clove
- 100 g fresh green beans, thinly sliced (1-2 mm)
- 80 g cabbage, thinly sliced (1-2 mm)
- 10 g fresh chives, finely chopped
- 80 g groundnut oil
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g rice milk
- 200 g wholemeal flour
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 519 kJ / 124 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Mediterranean Chicken Pie
50min
Marmite® and Cheese Muffins
45min
Feta and Herb Muffins
35min
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1h 5min
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
40min
Aussie Meat Pies
2 Std.
Easter Cheese Parcels (Flaounes)
1h 5min
Courgette and Parmesan Muffins
50min
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2 Std.
Seeded Protein Crackers
30min
White Bread
3 Std.