Ugrás a fő tartalomra Keresés
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g
Kalória 640 kJ / 153 kcal
Zsír 11 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Modern Vegetarian 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese Soup

4.3(401)

30min

Moroccan Harira and Chicken Soup

4.5(44)

55min

Broccoli Cream Soup with Croutons

4.6(297)

1h

Gazpacho

4.8(204)

1h 15min

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

4.7(25)

1h 20min

Minestrone

4.3(191)

45min

Tom Yum with Prawns

4.3(55)

25min

Seafood Soup

4.8(4)

30min

Pea and Mint Soup (TM5)

4.7(129)

20min

Irish Potato Soup

4.7(395)

35min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(78)

35min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(35)

40min

 Összes megjelenítése