Ugrás a fő tartalomra Keresés
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g
Kalória 640 kJ / 153 kcal
Zsír 11 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Modern Vegetarian 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hot and Sour Prawn Soup

4.3(81)

15min

Leek and potato soup

4.0(56)

45min

Irish Potato Soup

4.7(371)

35min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.8(13)

30min

Creamy mushroom soup

4.3(196)

20min

Tomato Soup with Burrata

4.7(10)

35min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

4.4(29)

35min

Korean Ramen with Tofu

4.4(85)

50min

Vegetable soup

4.5(70)

35min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

4.7(72)

45min

Chorizo and Butternut Squash Soup

4.5(148)

30min

Carrot and Ginger Soup

1.8(12)

5min

 Összes megjelenítése