Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8 28 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

2 porce

Összetevők

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (választható)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 22.05 g

Kalória 2621 kJ / 625 kcal

Zsír 31 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 60.75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Není kaše jako kaše 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánový jogurt

5min

Bylinkové máslo

10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Skořicové šneky

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Összes megjelenítése