Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

2 porce

Összetevők

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (választható)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 22.05 g

Kalória 2621 kJ / 625 kcal

Zsír 31 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 60.75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Není kaše jako kaše 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chia puding s matchou a ovocem

30min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8hod.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12hod. 15min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min.

Restované jablko (200 gramů)

15min.

Restovaná jablka (400 gramů)

15min.

Restovaná hruška (200 gramů)

15min.

Restované hrušky (400 gramů)

15min.

Restovaný ananas (200 gramů)

15min.

Restovaný ananas (400 gramů)

20min.

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Összes megjelenítése