Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 8óra 10p

2 porce

Összetevők

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (választható) podle chuti
ovoce

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 17.6 g

Kalória 2036 kJ / 486 kcal

Zsír 25.3 g

Rost 8.75 g

Szénhidrát 44.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Není kaše jako kaše 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25p

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Nincs értékelés

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12óra 15p

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50p

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1óra

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15p

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15p

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15p

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15p

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15p

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20p

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20p

Összes megjelenítése