Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 81 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

2 porce

Összetevők

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 22.85 g

Kalória 2306 kJ / 550 kcal

Zsír 20.6 g

Rost 13.25 g

Szénhidrát 72.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Není kaše jako kaše 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánový jogurt

5p

Bylinkové máslo

10p

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5p

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15p

Skořicové šneky

3óra 5p

Chia puding s matchou a ovocem

30p

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8óra

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12óra 15p

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50p

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30p

Restované jablko (200 gramů)

15p

Restovaná jablka (400 gramů)

15p

Összes megjelenítése