
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en mitades
- 20 g de aceite de oliva
-
3
filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
vagy 3 filetes de salmón congelados (125 g cada uno) - 2 cucharaditas de paprika
- 2 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
- 600 g de agua
-
1
cucharada colmada de caldo de verduras en pasta
vagy 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) - ½ - 1 cucharadita de sal al gusto
- 170 g de pasta seca corta
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de jitomate cherry en mitades
- 200 g de crema (min 30% de grasa)
- 2 cditas de fécula de maíz
- 1 cucharada de jugo de limón
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida y un poco más para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 560 kcal / 2344 kJ
- Fehérje
- 28 g
- Zsír
- 32 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Rost
- 4.1 g