Minestra di farro e ceci

Minestra di farro e ceci

4.7 528 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla in quarti
30 g di carota pelata e a pezzi
30 g di gambi di sedano a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato fresco (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni

Fehérje 14.4 g

Kalória 1422 kJ / 340 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 10.1 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colori di natura 40 Recept
Olaszország

Sapori di montagna 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buridda alla ligure

55p

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30p

Vellutata di broccoli con crostini

1óra

Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo)

45p

Minestra di vongole con maltagliati

1óra 30p

Ditalini polpo e cozze

1óra 10p

Brodetto all'abruzzese

1óra 10p

Caldo verde

35p

Brodo di bucce di cipolla

Nincs értékelés

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50p

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1óra 30p

Összes megjelenítése