Minestra di farro e ceci

Minestra di farro e ceci

4.7 525 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla in quarti
30 g di carota pelata e a pezzi
30 g di gambi di sedano a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato fresco (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni

Fehérje 14.4 g

Kalória 1422 kJ / 340 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 10.1 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colori di natura 40 Recept
Olaszország

Sapori di montagna 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

15 Min

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Crema di zucca e calamaretti

35 Min

Zuppa di cavolo cappuccio

50 Min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45 Min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 Min

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2 Std.

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30 Min

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

1 Std. 15 Min

Minestra di vongole con maltagliati

1 Std. 30 Min

Brodo di bucce di cipolla

Keine Bewertungen

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése