Minestra di farro e ceci
TM31 TM5

Minestra di farro e ceci

4.7 (367 értékelés)

Összetevők

  • 50 g di cipolla in quarti
  • 30 g di carota, pelata e a pezzi
  • 30 g di gambi di sedano a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati
  • 800 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzioni
Kalória
1422 kJ / 340 kcal
Fehérje
14.4 g
Szénhidrát
48.1 g
Zsír
11.3 g
Rost
10.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése