Zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria

4.5 135 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni

Összetevők

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 200 g di pomodorini interi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 1 peperoncino secco
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 240 g di ceci secchi ammollati in acqua per almeno 8 ore
  • 500 g di catalogna o cicoria, lavata ed a pezzi (2-3 cm)
  • 4 cucchiai di pecorino (választható) grattugiato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 15 g
Kalória 1485 kJ / 355 kcal
Zsír 19 g
Rost 9 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése