Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 leek, sliced (only the white part)
- 150 g carrots, coarsely sliced
- 50 g extra virgin olive oil
- 150 g chorizo, sliced
-
750
g broth
vagy 750 g water, with 2 stock cubes - 200 g potatoes, cut into small cubes
- 1 bay leaf, dried
- 800 g chickpeas, cooked, canned, washed and drained
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1212 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 12.6 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 18.1 g
- Rost
- 8.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nut bolognese
35 Min
Tomato and bacon spaghetti
35 Min
Gluten-free mini pizzas
2j
Three course meal for two in 30 minutes
1 Std. 15 Min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2h 40 min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Stuffed veggie snails
45 Min
Mr. Tomato Head
1j
Vegetable tortilla with chorizo
50 menit
Lentil and chorizo stew
3h 45min