Lentil and chorizo stew

Lentil and chorizo stew

4.7 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 45p
6 portions

Összetevők

  • dried green lentils
    350 g
  • water for soaking
  • red peppers cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
  • green peppers cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
  • carrots cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
  • spring onions cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
    50 g onions, cut in pieces (3-4 cm)
  • olive oil
    25 g
  • salt
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • chicken stock cube (for 0.5 l)
    1
  • chorizo sliced
    50 g
  • dry-cured ham, diced
    50 g
  • water
    900 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 19 g
Kalória 1132 kJ / 270 kcal
Zsír 8 g
Rost 8 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése