Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g chorizo, cut in slices
- 50 g onion, cut in pieces
- 50 g red peppers, cut in thin strips
- 100 g olive oil
- 200 g potatoes, cut in quarters and then in slices (0.5 cm)
- 100 g broccoli, cut in small florets
- 100 g fresh green beans, cut in pieces (1 cm)
- 1 pinch salt
- 5 eggs
- 1 tsp baking powder
- 4 slices medium-hard cheese (e.g. Havarti, Gouda or young Cheddar)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 908 kJ / 336 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 28 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 426 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nut bolognese
35min
Gluten-free mini pizzas
2 godz.
Three course meal for two in 30 minutes
1 godz. 15 min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2h 40min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 min
Tomato and bacon spaghetti
35min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Stuffed veggie snails
45 min
Mr. Tomato Head
1 godz.
Lentil and chorizo stew
3h 45min