Eszközök és tartozékok
Fisch auf Paprika-Couscous
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
4 Rotbarbenfilets, (ca. 700-800 g)Kabeljaufilets (ca. 700-800 g)2
-
Harissa (siehe Tipp)1 TL
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Olivenöl2 ½ EL
-
rote Paprikaschoten in groben Stücken400 g
-
gelbe Paprikaschoten in groben Stücken250 g
-
grüne Paprikaschoten in groben Stücken200 g
-
Couscous250 g
-
Wasser290 g
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Fischfond250 g
-
brauner Zucker¼ TL
-
4 EL frische Petersilie, Blättchen abgezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft4 EL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2054 kJ /
492 kcal
Zsír
10 g
Rost
13 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zu Gast in Marokko
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Zu Gast in Marokko
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBackfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1h
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1h 5min
Lachs mit Bröselkruste
45min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1h 15min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45min
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1h 10min
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1h
Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas
40min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Gambas Piri-Piri
25min
Muscheln in Weißweinsud
35min
Stielmus-Untereinander
50min