Eszközök és tartozékok
Fisch auf Paprika-Couscous
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
4 Rotbarbenfilets, (ca. 700-800 g)Kabeljaufilets (ca. 700-800 g)2
-
Harissa (siehe Tipp)1 TL
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Olivenöl2 ½ EL
-
rote Paprikaschoten in groben Stücken400 g
-
gelbe Paprikaschoten in groben Stücken250 g
-
grüne Paprikaschoten in groben Stücken200 g
-
Couscous250 g
-
Wasser290 g
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Fischfond250 g
-
brauner Zucker¼ TL
-
4 EL frische Petersilie, Blättchen abgezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft4 EL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2054 kJ /
492 kcal
Zsír
10 g
Rost
13 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zu Gast in Marokko
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Zu Gast in Marokko
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagine mit Seeteufel
1h
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45min
Oktopus "à Lagareiro"
1h 30min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2h
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1h 10min
Lachs-Spinat-Lasagne
1h 50min
Pot au Feu von Edelfischen
45min
Langos mit Senfcreme und Räucherlachs
1h 30min
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2h
Lachs mit Bröselkruste
45min
Kabeljau in Senfsauce für viele
40min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45min