Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas
4.4 39 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Lentilhas
  • salmão
    500 g
  • vinho branco
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • coentros
    15 g
  • água
    1000 g
  • lentilhas verdes demolhadas
    250 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    70 g
  • pimentos assados cortados em cubos
    150 g
Molho
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • malagueta verde (választható) s/ sementes
    1
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    45 g
  • azeite
    30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 845.3 mg
Fehérje 27.9 g
Kalória 1592.5 kJ / 380.6 kcal
Zsír 16.7 g
Rost 5.1 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas light 10 Recept
Portugália
Revista Março 2020 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50p

Bobó de camarão

4.6(69)

45p

Empada Galega

4.8(114)

35p

Massa com salmão e azeite de hortelã

4.4(37)

40p

Risoto à alentejana

4.3(34)

30p

Rolo de bacalhau

4.1(25)

2óra

Amêijoas à Bimby®

4.5(19)

2óra 30p

Sushi enformado

4.6(8)

3óra 45p

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(36)

1óra 20p

Curgetes recheadas com atum

4.4(45)

1óra

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35p

Caril de camarão com manga

4.8(43)

35p

 Összes megjelenítése