Eszközök és tartozékok
Bobó de camarão
Előkészítés 10p
Összesen 45p
8 doses
Összetevők
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho3 dentes de
-
tomate pelado200 g
-
pimento verde200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)500 g
-
óleo de dendê40 g
-
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades800 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1021.6 mg
Fehérje
16.7 g
Kalória
1557.6 kJ /
372.3 kcal
Zsír
17 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
10.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1óra 35p
Salada de polvo
1óra 30p
Arroz de polvo à espanhola
1óra 30p
Bacalhau com espinafres e cenoura
50p
Bacalhau da ceia no pão
50p
Risoto de polvo
1óra 10p
Bacalhau da consoada gratinado
1óra 15p
Bacalhau espiritual
50p
Bacalhau à comadre
1óra 10p
Moqueca de camarão
1óra
Empadão de bacalhau e camarão
1óra 30p
Mexilhões à marinheiro
25p