Receitas light

10 Recept

Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.

Sumo de melão e abacaxi

Sumo de melão e abacaxi

5p

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55p

Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

10p

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25p

Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

1óra 55p

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35p

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45p

Scones de batata-doce com truta fumada

Scones de batata-doce com truta fumada

55p

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35p

Panacota light com morangos

Panacota light com morangos

3óra