Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

4.1 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

La salade

400 g d'eau
200 g d'aubergine détaillé en cubes
200 g de poivron jaune taillé en lanières
200 g de tomates détaillées en dés
300 g de courgettes taillées en tagliatelles
80 g de graines de kasha

La sauce

60 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile de colza
20 g d'huile de tournesol
10 g de vinaigre de cidre
10 g de vinaigre de xérès
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3.5 g

Kalória 720 kJ / 172 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 22.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes du soleil 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits chaussons fourrés

1óra 25p

Samoussa aux épinards

1óra

Number Cake Salé "TM7"

1óra 30p

Pâté végétal aux lentilles et noix

35p

Verrine saumon-endive

10p

Feuilleté comtois

1óra 5p

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1óra 15p

Pain de saumon, crème citronnée

6óra 15p

Terrine de poulet à l'estragon

24óra

Pâté de lapin

2óra 35p

Salade de lentilles beluga

35p

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30p

Összes megjelenítése