Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

4.1 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

La salade

400 g d'eau
200 g d'aubergine détaillé en cubes
200 g de poivron jaune taillé en lanières
200 g de tomates détaillées en dés
300 g de courgettes taillées en tagliatelles
80 g de graines de kasha

La sauce

60 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile de colza
20 g d'huile de tournesol
10 g de vinaigre de cidre
10 g de vinaigre de xérès
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3.5 g

Kalória 720 kJ / 172 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 22.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes du soleil 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Number Cake Salé "TM7"

1óra 30p

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50p

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35p

Salade de pâtes au chorizo

35p

L'œuf comme une omelette soufflée, émulsion noisettes, vinaigrette jaune aux herbes fraîches - Eric Guérin

1óra

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Salade Caesar light

35p

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1óra 5p

Salade strasbourgeoise

1óra

Salade de thon, haricots et avocat

20p

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

40p

Salade de lentilles, feta et tomates

30p

Összes megjelenítése