Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de alcaparras
- 90 g de aceitunas
- 30 g de pepinillos en escabeche
- 25 g de ajo
- 250 g de cebolla
- 200 g de jitomate
- 50 g chiles chipotles adobados
- 1 cdita de sal
- 350 g de agua
- 2 cdas de mantequilla, para engrasar
- 4 filetes de pescado blanco, salpimentados al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1327 kJ / 316 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Carnitas de atún
40min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Horneado de pasta con atún
30 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Poke bowl hawaiano
45 Min
Lubina a la sal con patatas
30 Min
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 Min
Lentejas con pulpo y huevo
1 Std. 30 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min