Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de alcaparras
- 90 g de aceitunas
- 30 g de pepinillos en escabeche
- 25 g de ajo
- 250 g de cebolla
- 200 g de jitomate
- 50 g chiles chipotles adobados
- 1 cdita de sal
- 350 g de agua
- 2 cdas de mantequilla, para engrasar
- 4 filetes de pescado blanco, salpimentados al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1327 kJ / 316 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado con salsa de morrón
45 分钟
Carnitas de atún
40 min
Salmón al vapor con verduras
30 Min
Poke bowl hawaiano
45 分钟
Pescado empapelado con verduras
1小时 15 分钟
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pescado con adobo
1 Std.