Eszközök és tartozékok
Stir-fried noodles with vegetables
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves peeled and crushed2
-
extra virgin olive oil30 g
-
courgettes unpeeled, cut into thin sticks (5 cm long)200 g
-
carrot cut into thin sticks (5 cm long)150 g
-
celery stalk (approx 50 g), sliced1
-
onion cut into wedges40 g
-
fresh mushrooms (seasonal), cut into slices200 g
-
leek cut into slices50 g
-
fine salt1 pinch
-
soy sauce30 g
-
water1000 g
-
coarse salt1 tbsp
-
Chinese vermicelli (glass noodles)100 g
-
fresh soybean sprouts100 - 150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5.5 g
Kalória
618 kJ /
148 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
12.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Deliciously Light
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne bolognese
2óra 30p
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1óra 35p
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1óra 25p
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1óra 15p
Mediterranean seafood rice with chorizo
1óra 5p
Penne with mussels
1óra 5p
Miso carbonara udon
25p
Sichuan spaghetti
50p
Kimchi risotto
25p
Gochujang seafood risotto
1óra
Pasta with lentils and sausage
35p
Vegetable paella
40p